2012年09月29日

ひとやすみ・・

ひとやすみ・・雨台風がおちつき

おうち自宅ベランダと玄関前の

お掃除がひと段落つきました汗

で遅いごはんランチびっくり！！

最近殆ど玄米食ですが今日は白米で・・・
ヨーグルトジュースと共に

花ヨーグルトジュース花

プレーンヨーグルトに+桃缶+みかん缶をミキサーにかけます。。

果汁１００％でいいですよ♪赤

このジュースで快腸ニコニコになります





タグ ：ダイビング海宮古島リンパマッサージ

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Posted by moe at 16:37│Comments(0) │日記
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